こんにちは。感じてわかる体のしくみ講座、講師の稲田です。
先日は、フランクリンメソッドによる、感じてわかる体のしくみワークショップを行いました。
今回テーマはズバリ「いい姿勢とは?」でした。
姿勢について、今まで常識的に考えられていたものとは異なる見方とアプローチによって姿勢が作られることを体感していただきました。
はじめて参加していただいたヨガインストラクターの方から以下のような感想をいただきましたので紹介しましょう。
先生の説明がとてもわかりやすかったです。
皆さんの雰囲気もよく、たのしい時間がすごせました。
体の変化は中心軸を意識することができました。
イメージすることで、体が動かしやすくなったりできたので、イメージの大切さを学ぶことができました。
脳・神経系へのアプローチ、とてもいいです。
友だちには、体の変化がたのしくわかると伝えたいです。
今後は、今日初参加なので、もう一度1から受けたいと思いました。
ヨガインストラクター maco
いや~、まるで「さくら」のような誉め言葉ですねー。
「先生の説明がとてもわかりやすい」
うん、うん、ありがとうございま~す。(*^▽^*)
普段、患者さんに体のしくみをわかりやすく説明する工夫をしてるんですが、それが生きてるのかな。
いやいや、しかし誉められて喜んでいるのはまだまだ二流です。
プロ野球の監督だった野村克也さんは、三流は無視、誉められて二流、、叱られ批判されてはじめて一流、って言ってたような。
来年からはまたもっと、進化した内容でワークショップを行っていく所存でございます。
1月は『骨盤を使いこなす!』をテーマに、骨盤のデザインや働きを体感を通して学んでいきます。
骨盤底のエクササイズなど、イメジェリーをベースにしたファンクショナルエクササイズも取り入れていきますよ。
お読みいただきありがとうございました。