こんにちは。体で感じる解剖学、講師の稲田です。
昨日は、体で感じる解剖学ワークショップシリーズの第１回目を開催いたしました。
昼の部と夜の部に分けて各２時間のワークショップを、フランクリンメソッドの「ダイナミックイメジェリー」を取り上げて、いかに効果的に身体に変化をもたらしていくか、について学んでいきました。
参加いただいた方々は、ヨガの先生・ピラティスインストラクター・ウォーキングの先生・アロマセラピストさんと、バラエティと個性に富んだ方々でボクも楽しませていただきました。＾＾
ピラティスインストラクターの前田瑞穂さんは、スタジオをもって指導されている実績のある指導者さんですが、以下のような感想をいただきました。
普段使っているイメージキューの考え方が変わりました。
ネガティブ思考が動きのストッパーになっている事を体験でき、指導時には比喩的イメジェリーを中心に使って行こうと思います。
道具を使って楽しいレッスンになりそうです。
後輩のインストラクターがキューイングが苦手なので、身体の動きをうながすキュー（イメージ）の勉強が出来ると紹介致します。
本日はありがとうございました。
一つでも役立つことを持って帰っていただけてよかったです。
ワークショップは、ボクの治療院内の特設和風スタジオ（？）でこんな感じで行いました。
次回のワークショップのテーマは「骨盤」です。
各回完結型ですので、どの回からでもご参加いただけますし各部位の構造と機能も学べますが、シリーズを通して学ばれると全身のつながりを体感出来るようになりますよ。
各回完結型ですので、どの回からでもご参加いただけますし各部位の構造と機能も学べますが、シリーズを通して学ばれると全身のつながりを体感出来るようになりますよ。
