こんにちは
身体のしくみ伝道師の稲田です。
６月開催のワークショップのお知らせですよ。(^O^)/
お読みいただきありがとうございました。
身体のしくみ伝道師の稲田です。
６月開催のワークショップのお知らせですよ。(^O^)/
〇猫でもわかる！？フランクリンメソッドで身体のしくみを学ぼう♪
【テーマ】
A『フランクリンメソッドの基本を学ぼう！～骨盤の動きを通して～その２』
主な内容）
フランクリンメソッドの基本となるダイナミック・イメジェリーとボーンリズムについて、骨盤の動きを中心にわかりやすく、楽しく学んでいきます。
動きのしくみは機能解剖と呼ばれますが、マインドを使うこと、つまり脳神経系をうまく活用することで理解が飛躍的に高まります。
解りにくかった生体力学や機能を、施術や動きのさまざまなジャンルに活用できるヒントが見つかるワークショップです。
骨盤帯は背骨と下肢をつなぐ要所となり、動きをつくる上でも重要なエリア。
姿勢や歩行など日常生活のおいても、動きの要となるのが骨盤です。
今回は、歩行のしくみの起点となる骨盤の動きを探求していきます。
歩くときに骨盤はどのように動いているのでしょう？
そして、その動きを理解し体現できれば、歩く動作にどんな変化が起こるでしょうか。
以前に骨盤のワークショップを受けられた方にも、復習と新たな気づきが得られる内容ですよ。
B『もう肩こり・五十肩に悩まないで！～肩の動くしくみを体感できるようになろう』
主な内容）
あなたは肩こりや肩の痛みを経験したことはありますか？
もしあるなら、どうやって解消しようと思いますか？
自分の肩や肩甲帯の動きのしくみを体感を通して理解できると、セルフケアができ予防につながります。
同時に、肩周囲の機能解剖も自然と身体に落とし込めるので、指導や施術にも役立ちます。
肩の動くしくみのWSは、イメジェリーとボーンリズムを使ったフランクリンメソッドの講座です。
解剖学の知識がなくても、わかりやすい内容です。
日常ですぐに実践できる肩のイメジェリーエクササイズもご紹介します。
【日時】
２０１５年６月２８日（日） A.午前１１時～午後１時 B.午後１時３０分～３時３０分
〇講師： 稲田泰弘（フランクリンメソッドLevel2エデュケーター)
○募集人数：各クラス６名 (最小催行２名）
○受講費： １クラスのみ ５０００円
２クラス受講 ９０００円
費用は事前お支払制になります。
○開催場所： 京都市 コンディショニングラボ いなだ治療院
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