こんにちは
身体のしくみ伝道師の稲田です。
６月の感じてわかる身体のしくみワークショップのテーマと開催日時がきまりました。
今回は、『肩を自由に解放する！』をテーマに、もともと人間の肩周囲はどのように動くように出来ているかを学びます。
進化のプロセスから、どのようにして今の僕らの肩甲帯が作られていったか。
また、肩を構成する骨どうしの動きのしくみと機能について、自分の身体で体感してもらいながらワークをしていきます。
このワークショップシリーズでは、主に骨が動きをつくるという観点で、お伝えしています。
ですが、今回の肩のワークショップでは、肩の筋肉にもフォーカスして、自由に強く動ける肩のイメジェリーワークも紹介しますよ！
