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Channel: 施術と動きのからだ道場
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心身の状態をより良く変える方法って?

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こんにちは
身体のしくみ伝道師の稲田です。

以前にメルマガだけに書いたテーマなんですが、ブログでもぜひご紹介したいと思います。

NLPというのをご存じでしょうか?

Neuro-Linguistic Programming

これは、神経言語プログラミングの略称で、「脳の使い方のテクニック」などともいわれています。

もともとは、3人の天才的な心理療法家

―ゲシュタルトセラピーのフリッツ・パールズ
―家族療法のバージニア・サティア
―催眠療法のミルトン・エリクソン

がセラピー現場で使っていた言葉やステート(心身の状態)などを研究しモデリングしたものでした。

現在では、さらに発展して、

「自分の人生を積極的に生き、自分自身と他の人の人生に影響を与え、豊かにしていくための決断、選択をしていくためのさまざまなテクニック」と捉えられていますね。

今日は、ここで出てきたステート(心身の状態)について、身体の使い方の観点から見ていこうと思います。

>>続きはこちら

お読みいただきありがとうございました。

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