こんにちは。感じてわかる体のしくみ講座、講師の稲田です。
先日の「感じてわかる体のしくみ」、フランクリンメソッドを使ったワークショップでは、『強くてしなやかな足』がテーマでした。
受講された方から、感想をいただいたのでご紹介しましょう。
ありがとうございましたー。(^∇^)
いや～、いろんな気づきがあったようですね。
感想の中の、3本と2本の２段構えとは、こういうことです。
僕は関西人なので、家でもちょくちょくお好み焼きを作るんですよ。
で、具としてするめいかを刻んで入れちゃうんですが、いかの下ごしらえをしますよね。
足と胴体をはずして、「げそ」の部分を洗って小分けに切るのですが、２本足と３本足に分けるとちょうど足部の外側２本と内側３本みたいに見えるんです。(・ω・)/
踵骨―立方骨―第４・５中足骨―第４・５趾骨ラインを、ヒールフット
距骨―舟状骨―（内側・中間・外側）楔状骨―第１・２・３中足骨―第１・２・３趾骨ラインを、アンクルフット
といいます。
この２つのフットを、胴体側でたてに重ねたのが全体の大きなフットになるわけですね。
そして、足のボーンリズムは下腿に伝わり、大腿・骨盤に伝わり、背骨・肋骨に伝わり、首・後頭部にと伝わっていきます。
それらがすべてカウンターローテーションをしているんですよね。
ワークショップである受講生の方から質問されました。
「そしたら、犬とか馬やライオンとかもボーンリズムがあるんですか？」
なるほど、そうだよねー。
ライオンなどの四足歩行をする動物の前脚には、鎖骨がないので、肩甲骨が背骨と繋がっていませんよね。
なので、筋肉の弾性を使って力の吸収をしているんですよ。
そうすると、ボーンリズムが発生しないんじゃないかな。
ただ、後脚は骨盤と繋がり背骨とも繋がっているので、ボーンリズムがあると考えられるのかな？
うーん、もうちょっと調べてみます。φ(．． )
あの～、ちょっとおうかがいしたいんですが・・・
おたくの体、ボーンリズムありますやろか？
ひゃー、怖いからそんな目でみないで～((ﾟmﾟ;)
お読みいただきありがとうございました。
