こんにちは。感じてわかる体のしくみ講座、講師の稲田です。
昨日は感じてわかる体のしくみワークショップの『骨盤の動き』を開催しました。
京都以外からも、遠くは和歌山の海沿いの方からや兵庫・大阪からも参加していただきました。
そして、みなさんキャラが濃い・・・じゃなくて個性的で素敵な方ばかりでとっても楽しいワークショップになりました。(^∇^)
今回は運動指導やバレエの先生以外に、主婦をしながら自分自身のコンディショニング作りに励んでらしたり、自彊術という健康体操を実践されている方も参加してくださいました。
参加の動機と目的をおたずねしたところ、
「もっと体の動きのしくみを知りたいんです。」
「自分のコンディショニング作りのために、体のしくみを勉強して役立てたい！」
いや～、すごいですねー。
お二人とも、失礼ながら５０歳を越えておられます。
それでも尚、好奇心のかたまり、純粋に学びたいーという気持ちが伝わってきました。
しかもキャラ最高～！（すんません、m(_ _ )m）
僕も見習いたいと思います。
僕も見習いたいと思います。
物理学のおすすめ本で、『力と運動』ポール・ヒューイット他 という数式を使わない物理科学のテキスト本があるのですが、学生諸君へというまえがきにこんなことが書かれています。
われわれは物理学を楽しんでいる。
諸君も同様であろう。
というのは、諸君はそれを理解するからである。
植物学の法則を知っている人ほど植物のよさがわかり、また音楽のこみいったことを知っている人ほど音楽がよくわかるように、諸君が自然の法則を知るほど、周りの世界がいっそうよく理解できるようになるだろう。
物理を楽しもうではないか！
諸君も同様であろう。
というのは、諸君はそれを理解するからである。
植物学の法則を知っている人ほど植物のよさがわかり、また音楽のこみいったことを知っている人ほど音楽がよくわかるように、諸君が自然の法則を知るほど、周りの世界がいっそうよく理解できるようになるだろう。
物理を楽しもうではないか！
ヒューイットさんらが呼び掛けているのと同様、このお二人も、自分の体をもっとより良くしたい、体操や自転車をうまく操るための体の動きをもっと楽しみたいんですね。
そのためにも、もっと体のしくみを知りたぁーい、ということで学びに来られたんですね。
ブログのタイトルにセラピスト・運動指導者の為のと書いていますが、積極的に体のしくみを学びたい方にも門戸は開けていますので、是非ご一緒に学んでいきましょう。
Yさんからは、こんな感想をいただきました。
骨盤の働きが互いにバランスを取りながら動いていることを感じられた。
シコ踏みの動きの股関節と仙骨と寛骨の動きがわかり本来の動き方がわかった。
とても楽しくわかりやすかったです。
お読みいただきありがとうございました。
