こんにちは、稲田です。
秋のフランクリンメソッドワークショップのお知らせです。
【テーマ】
『筋肉と筋膜のイメジェリーを学ぼう！ 動きと施術に役立つ〝体感的〟生理学』
主な内容）
フランクリンメソッドの基本となるのはダイナミック・イメジェリーとボーンリズムです。
フランクリンメソッドでは、骨から動きをつくることを、最初に学びます。
ところが、生物の進化を振り返ってみると、動きに方向性ができたのは筋肉のおかげなんですね。
実際の力の発生は、筋肉の生理作用、つまり化学的なエネルギー代謝によっています。
骨格系と筋肉系のコミュニケーションによって、私たちの動きは創造されているんです。
今回の「感じてわかるからだのしくみ講座」は筋肉のしくみを取り上げます。
しなやかな動き、より美しく効率的な動きをつくるために、筋肉・筋膜の基礎知識を学んでみませんか。
学ぶと言っても、ノートとペンをもって講義を聴き、頭で理解する講座ではありません。
イメージと言葉、体感を通して、実際にワークをしながら、基本的な筋肉・筋膜のしくみがわかってしまうワークショップです。
「筋肉ってこんな風に動いていたんだ」
「こんな風にイメージすると身体の動きが変わるんだ」
と感じていただけるような学びの場にしたいと思います。
はじめて、フランクリンメソッドに触れる方でも、気軽にご参加いただける内容です。
また、すでにボーンリズムを学んだ方には、筋肉のイメジェリーを加えることでさらに変化を実感できます。
今回のワークショップで扱う筋肉イメジェリーは、身体のすべての部位に応用できるので、おススメですよ。
セラピストさんには、筋肉や筋膜を施術対象とすることが多いと思います。
動きの面から筋肉を診ることは、クライアントさんの評価にも使え、さらに指導にも活かせます。
自分自身のセルフコンディショニングのためのワークもご紹介しますのでお楽しみに！
【日時】
２０１５年１０月１２日（月祝） 午後１時～４時（３ｈ）
○募集人数：各６名 (最小催行２名）
○講習費 ６０００円
費用は事前お支払制になります。
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